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うつ病とビタミンの関係について その一 栄養医学ブログ 日本ビタミンC研究会 藤井毅彦2012年01月21日3vita2nutrの栄養医学ブログ･･･ます。不安・苦悶症状、うつ症状、それに睡眠障害を治療するため、何世紀も医･･･摂取できました。ビタミンB3はナイアシンあるいはナイアシンアミドと言･･･- 花粉症に負けない体づくり!◆第二弾。~ブログNo.912010年04月02日genmaikouso-yahataのブログ･･･￣￣￣￣￣￣￣￣ 不規則な生活や過労、睡眠不足やストレスは、 自律神経の･･･をブロック →ビタミンCやナイアシン(菜の花、玄米、豆類) 粘･･･
- 父の日…食に気をつけ頑張って2008年05月25日wagaya-syokuikuのブログ･･･よってできたアセトアルデヒドを分解するナイアシンをとると二日酔いになりません。･･･張による不規則な暮らしや、慢性睡眠不足にあるおとうさん。昼夜の･･･
